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冬至 | 晝短情長(zhǎng) 杯杯暖心
來源：http://m.wxmfy.cn/ 作者：武漢科銳芯電子科技有限公司
冬至來源：http://m.wxmfy.cn/ 作者：武漢科銳芯電子科技有限公司
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“晝至短、夜至長(zhǎng)”
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還有一天就迎來冬至，
你已經(jīng)準(zhǔn)備好冬至的食材了嗎？
北方人的冬至傳統(tǒng)吃食是餃子
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南方人的冬至傳統(tǒng)吃食是湯圓
這么寒冷的天氣里，吃上一碗熱氣騰騰的餃子、湯圓，必定是一件很幸福的事。
而在人們愈加注重養(yǎng)生的今日，冬季養(yǎng)生也是必須提上日程的事情。
若是在寒冷的冬至，開一瓶暖胃又健康的紅酒，搭配上我們的傳統(tǒng)美食，中西合璧，意境更佳，口味更新鮮。
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如果在家有空，也不妨為自己和家人做一杯熱紅酒，暖暖呼呼的、酸酸甜甜的，讓身心都洋溢著暖洋洋的氛圍里，和甜甜的湯圓絕配~
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冬季飲用葡萄酒的好處
1.刺激血液循環(huán)，舒筋活絡(luò)，抵御寒冷，尤其是一到冬天就覺得手腳冰冷的女生，更應(yīng)該適量攝入葡萄酒；
2.潤(rùn)肺清燥，美容養(yǎng)顏，冬天氣候干燥，容易口干舌燥，可適量飲用葡萄酒；
3.促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能消食，葡萄酒含有的膳食纖維可以促進(jìn)我們的消化，尤其是節(jié)假日人們喜歡大魚大肉的飲食，更應(yīng)該選擇葡萄酒作為搭配。
“冬，終也，萬物收藏也”
天氣漸漸轉(zhuǎn)寒，“寒為陰邪，易傷陽氣”，容易發(fā)生怕冷，手足冰冷，腰膝冷痛，易感風(fēng)寒等問題。
保持適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)熱量產(chǎn)生，讓心情處于活躍、愉悅的狀態(tài)，以抵抗陰寒。
而適量的紅酒，總能讓我們處于身心愉悅狀態(tài)，心理上的愉悅加上身體的微醺放松，使寒冬不再難以適從。
冬季飲用葡萄酒
宜選擇干紅葡萄酒
因?yàn)楦杉t的侍酒溫度
高于其他品類葡萄酒
更適宜在寒冷的冬天飲用
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